Dokonując analizy podsumowującej cały rok, przypominamy sobie, ile tak naprawdę wydarzyło się w naszym życiu. Te wspomnienia mogą być związane z naszymi sukcesami czy marzeniami, które udało nam się zrealizować. Niestety życie potrafi płatać figle, rzucając nam kłody pod nogi, co w efekcie może oznaczać nasze gorsze momenty czy nawet upadek. Warto jednak potraktować to jako lekcje, dzięki której wyciągniemy wnioski na przyszłość i staniemy się jeszcze bardziej silniejsi.

Jak zrobić podsumowanie roku?

Sugerujemy zaopatrzenie się w kartkę papieru i coś do pisania. Ponadto można posiłkować się naszym kalendarzem, jeżeli takowy prowadzimy, a nawet zdjęciami, dzięki którym wspomnienia wracają jak zaczarowane. Ponadto dobrym pomysłem jest przygotowanie sobie zimowej herbaty lub nawet wina, gdyż wpływa ono pozytywnie na pamięć.
Pierwszy krok to wypisanie sobie najważniejszych wydarzeń mijającego roku. Nie zapominajmy również o wypisaniu tych negatywnych wspomnień o ile takie miały miejsce. Dla ułatwienia można spróbować przypomnieć sobie o zdarzeniach w oparciu na pięciu najważniejszych obszarów życia.

• Praca
• Rodzina i przyjaciele
• Zdrowie
• Rozwój
• Finanse

Kolejnym krokiem jest podsumowanie własnych sukcesów. Dzięki przeanalizowaniu tej kwestii mamy możliwość zrozumienia jakie działania, które podejmowaliśmy, doprowadziły nas do sukcesu czy osiągnięcia planów. Dodatkowo zastanówmy się nad tym, co lubiliśmy robić dotychczas, by w kolejnym roku, cieszyć się z wielu pozytywnych momentów.

Analogicznie do poprzedniego akapitu wyciągamy na światło dzienne tym razem nasze porażki, nawet jeśli chcielibyśmy o nich jak najszybciej zapomnieć. Każdy błąd, jaki popełniliśmy, powinien nas uczyć poprzez wyciągnięte wnioski. Pamiętajmy, że zwycięzcą jest ten, kto potrafi powstać i iść dalej z uniesioną głową, będąc przy tym silniejszym. Dlatego przeanalizowanie własnych porażek jest rzeczą kluczową.

W ostatecznym rozrachunku mając już wszystko rozpisane i przeanalizowane, nadeszła pora na szczere zastanowienie się nad tym, ponieważ będzie to idealna podstawa do tego, w jaki sposób mamy myśleć i jak kreować własne plany na nadchodzący rok.

Podsumowanie
Każdego dnia jesteśmy wręcz bombardowani negatywnymi informacjami związanymi z czasami, w jakich przyszło nam żyć. Dlatego warto odciąć się od wszystkiego, co złe i zgodnie z własnymi oczekiwaniami zaplanować 2022 r.

Masz ciekawą historię i chciałbyś się nią podzielić napisz do nas : platformarm@gmail.com

Źródło:

Artykuł opracowany na podstawie: https://lifegeek.pl/jak-zrobic-podsumowanie-roku/

Jeśli spodobał Ci się nasz tekst, podziel się nim z innymi