Powody przerwy

Biorąc pod uwagę cały stres przez który możliwe że przechodziłaś lub przechodziłeś być może warto zrobić przerwę i odetchnąć pełną piersią. Rzeczoznawcy w ostatnim czasie ciężko pracowali aby świadczyć swoje usługi na najwyższym poziomie. Wykonywanie tak dużej ilości zleceń w krótkim czasie przez dłuższy okres jest na pewno męczące. Dlatego warto zrobić sobie ten urlop nawet jak nie dla siebie to dla bliskich, pobyć razem i odprężyć się. Pamiętaj, że jak wrócisz do pracy, zlecenia nadal będą napływać, a chwila relaksu sprawi że podejdziesz do tego z zapałem.  

Ile przerwy?

Być może wystarczy wziąć nawet kilka dni wolnego. Niektórzy zaś będą potrzebowali więcej czasu. Teraz gdy zniesiono wiele ograniczeń w podróżowaniu może to być bardzo dobry moment na ucieczkę od codziennych spraw. Zobacz miejsca których nigdy nie miałeś okazji zobaczyć, a bardzo o tym marzyłeś lub marzyłaś. Poświęć ten czas na odpoczynek. Pamiętajmy jednak że warto nadal stosować się do zaleceń epidemiologicznych by maksymalnie ograniczyć możliwość zachorowania. 

Korzyści zdrowotne

Robienie przerw jest dobre dla naszego zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Wyświadcz sobie przysługę i swoim klientom w momencie gdy jesteś w stanie pracować efektywnie. Pamiętaj że długie i szalone godziny pracy są wykańczające, a twój umysł zaczyna tracić koncentrację co może doprowadzić nawet do tragicznych w skutkach sytuacji szczególnie w czasie przemieszczania się samochodem między nieruchomościami. Podobnie jak rynki tracą równowagę tak samo dzieje się z nasza równowagą miedzy życiem zawodowym a prywatnym, jeśli zapominamy o odpoczynku i chwili relaksu. Kiedy twój umysł jest na wysokich obrotach przez długi czas tracisz z oczu „duży obraz”. A to wpływa na sposób w jaki prowadzisz firmę i podejmujesz decyzje. Przeciążenie pracą i brak odpowiedniej regeneracji prowadzi do poważnego stresu i ryzyka dla zdrowia. Według Narodowego Instytutu Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy „stres odgrywa ważną rolę w kilku rodzajach przewlekłych problemów zdrowotnych – zwłaszcza w chorobach układu krążenia, zaburzeniach mięśniowo-szkieletowych i zaburzeniach psychicznych”.

Dbanie o siebie jest niezbędne dla wszystkich ludzi – a zwłaszcza dla przedsiębiorców czy profesjonalistów, którzy dbają o innych poprzez wykonywany zawód czy prowadzony biznes. Stawiając wymagania klientów, pracy, biznesu na pierwszym miejscu – kosztem własnej dbałości o siebie, wpływasz destrukcyjnie na swoje zdrowie oraz motywację do pracy i sabotujesz swoją własną firmę. Dlatego warto zadbać o siebie, by cieszyć się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym, a przez to dłużej, lepiej i efektywniej pomagać innym poprzez prowadzoną działalność.

Pamiętaj że to ty masz władzę i doskonale wiesz kiedy warto się zatrzymać na moment. 

Jak wziąć wolne gdy jest tyle pracy? 

Choć może się to wydawać dla wielu z nas trudne, to można to zrobić. Na początku warto sprawdzić czy wszystkie sprawy które zaplanowaliśmy przed urlopem uda nam się domknąć. Warto też kolejne sprawy zaplanować na czas po czasie wolnym tak aby mieć poczucie wolności i świadomość że wszystko jest zaplanowane zgodnie z harmonogramem wykonania zlecenia itp. Niektórzy biorą laptopa ze sobą by w czasie krytycznej sytuacji chwile popracować czy odpisać na ważnego maila. My jednak tego nie polecamy ponieważ to jest twój czas i warto z tego skorzystać wyłączając myślenie o tym co nas czeka po powrocie. Nie ma sensu martwić się na zapas. Bardzo fajnym sposobem jest ustawienie automatycznych wiadomości informujących o tym do kiedy przebywasz na urlopie, które będą wysyłane jako odpowiedź na każdą wiadomość czy telefon.

Podsumowując, ważne jest zaplanowanie wszystkiego wcześniej by mieć swobodę w czasie wypoczynku. Pamiętaj również że każdy z nas potrzebuje chwili wytchnienia by wrócić silniejszym i z większą motywacja. Jak dobrze wiemy praca nie zając nie ucieknie a nasza marka wypracowana do tej pory nie ucierpi. 

Masz ciekawą historię i chciałbyś się nią podzielić napisz do nas : platformarm@gmail.com

Źródło:

Artykuł został opracowany na podstawie: https://www.dwslaterco.blog/2021/06/23/taking-some-time-off/